上火怎么区分实热和虚热 _上火

最近身边的人用三黄片、清火丸的情况明显多了些。大家都觉得自己“上火”了。
什么情况被认为是“上火”呢？答：比如长口腔溃疡的时候、咽喉肿痛的时候、牙痛的时候、脸上长痘的时候、便秘的时候……
有的热是因为火大，有的是因为水少了
那么人体“上火”的这个“火”是怎么来的呢？
人体的健康，是阴阳平衡的结果。凡是阴阳这个平衡被打破，人体就会表现出相应的症状来提示我们身体出了问题。偏于阳的，表现出来的病邪性质一般是热性的；偏于阴的，表现出的病邪性质是寒性的。
热的产生，属于平衡被打破的层面，“阳”表现出的更多一些。这个可以是“阳”本身多；也可能是“阴”少，“阳”相对得多。前者属于实，后者就属于虚。
比如夏天天气太炎热或者太燥，或者吃了很多本身热性很重的食物等，或者因为吃了太多不合适的食物、体内有淤血等导致气血循环不畅的淤堵而使局部气血相对旺盛，这些就是属于加于“阳”的多了，表现的症状就是实热；而因为出汗太多，或者小便异常增多导致体内的津液不足而产生的热我们可以称为虚热。

文章插图
如果把人体比喻成一口装着水的锅，阳气是锅底固定量的柴火，那么实火就是在锅下面多添加的柴火。当柴火越大，锅就会越烫；同时水液也会蒸发；虚火就相当于锅底柴火不变，但是将锅里的水减少，锅也会越来越烫。
所以对于实火，我们的办法是减少柴火，也就是将这热减一点，用的是清热的方法；对于虚火，我们需要做的是往锅了加水，就是补充津液，津液足了，自然锅也不那么烫了。
还有一个例子，就是寒冷的冬天，雪堆里面如果有垃圾，当你撬开雪堆，会发现里面是热气腾腾的。这就是垃圾在里面发酵产生了热。但是因为外面太寒，热气闭郁。东北的泡菜也是利用这个原理制作的，让泡菜在密闭的坛子里升温发酵。
对应到人体，如果体寒，身体里面又有痰饮、食积不能代谢，所以也会郁而化热，热邪上炎，而出现口臭、咽喉肿痛、口腔溃疡等。这个热是因为堆积的东西多了，不是因为火大了。所以这就是为什么同样是热，有的用了清热药，有的用滋阴药，有的却用温热药、消积药。
上火要区分实热和虚热
像我们常见的咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、长痘等，不全是实热证，有些属于虚热，有些属于寒闭。那如何透过这些症状的表面现象找到根本的原因呢？那就是要辨证，透过现象找本质。
热证的局部表现常常有：实火患者一般病情比较急，火热症状也比较明显。常表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉红肿疼痛、牙龈出血、鼻衄、耳鸣、疖疮乍起，身热烦燥、便秘、尿血便血等；舌质红舌苔可能偏黄，舌上可有芒刺；脉实滑数。
实热证的关键点：口干喜欢喝水，而且是喜欢喝冷的；或者身热喜欢凉的东西；舌质偏红，脉实滑数。上火的局部如果有肿，也多是红肿；小便偏黄。治疗上宜采用苦寒药清热泻火的原则和方法。

文章插图
对于因为积食、淤血，等淤堵而产生的热，这种多以局部表现为主。
比如积食，必然伴随积食的证据：病前不当的饮食，病后口臭，口腻，腹部饱胀，舌红，舌苔黄厚等。这种清热倒不是主要，关键在于消积。
比如淤血导致的局部发热，肯定是有瘀滞的表现：舌下脉络淤堵，淤血局部疼痛发热，女性还会见到经期血块明显等，舌质会偏暗。这种情况重在化瘀，是局部气血循环不畅，光清热是不行的；

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。