腰椎间盘突出的预警信息及治疗方法 _腰痛

腰痛，是现代人经常都会遇到的问题。有些腰痛，可能休息一会儿就好了，但有些腰痛，却反反复复，始终不能缓解。很多人就担心，腰痛是不是腰椎出现问题了，是腰椎间盘突出，还是腰肌劳损？其实，引起腰痛的原因有很多，并不只局限于上述二者。但是对于常见的腰椎间盘突出，我们还是有必要做些了解的。
腰椎间盘突出，是怎么回事？
我们说的腰椎间盘，是两个腰椎椎体中间一个有弹性的垫子，外面是纤维环，里面是半流质的髓核，就像是一个夹心汤圆。

文章插图
由于腰椎间盘没有自我修复的能力，随着年龄的增长，它逐渐会出现结构的退行性病变，也就是我们说的腰椎间盘突出（老化表现）。
按照突出物的情况，腰椎间盘突出从轻到重可以分为3种类型：

膨出型：在压力下，髓核突出纤维环使之隆起。可以简单想象下夹心汤圆被压的有点扁了。
突出型：纤维环出现破口，髓核流了出来。就像汤圆破皮，馅儿漏了。
脱垂游离型：髓核脱出纤维环，进入椎管内上下游走。也就是，汤圆馅儿跑到了椎管，还在里面到处乱跑。

总结来说，根据腰椎间盘突出的症状，从轻到重可以分为3种，其中腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出最为常见。

文章插图
另外，大家还要知道的是，腰椎间盘突出是影像学概念，不是病。只有当腰椎间盘突出刺激或压迫到神经根，引起腰痛等一系列症状时，才是疾病——腰椎间盘突出症。
怎么知道自己的腰椎间盘有问题了？
如果只是出现腰椎间盘突出的症状，那基本只有在做CT等影像学检查时才能发现。不过，若是腰椎间盘突出症，那么身体就会有明显的预警，主要有这2个：
1、腰痛
约有91%的腰椎间盘突出症患者会出现腰部疼痛。疼痛部位多集中在下腰部或腰骶部分，以钝痛为主。有的疼痛无明显诱因，有些会在扭伤或外伤后出现。久坐或弯腰后疼痛会加重，平卧时可明显减轻。

文章插图
2、下肢放射痛
疼痛主要沿着臀部、大腿、小腿的后侧，放射至足跟、足背。下肢的疼痛与腰痛出现的时间可同时，也可前后出现。除此之外，腰椎间盘突出症还会出现：

下肢麻木与感觉异常如发凉，通常在疼痛减轻后出现；
肌力减弱、间接性跛行，甚至瘫痪；
会阴麻木、排尿无力，女性出现尿失禁，男性出现阳痿。

当出现一个以上症状时，都建议要及时到医院骨科进行必要的检查。还有一个自测方法，大家也可以试一试：平躺在床上，缓慢抬高双腿，如果抬高角度小于70°时，就出现腿部疼痛、麻木，或者原本存在的疼痛、麻木感加重，说明可能得了腰椎间盘突出症。

文章插图

腰椎间盘突出症，能治好吗？
很遗憾的是，对于腰椎间盘突出症是难以彻底根治的，我们能做的只能是减轻症状，控制其不恶化。不过好在，大部分患者通过保守治疗，都能有比较好的疗效，仅有5%特别严重的患者才需手术治疗。
Ps：如腰椎间盘膨出大多数只需保守治疗即可，部分腰椎间盘突出以及腰椎间盘脱出/游离患者常需手术才有效果。
保守治疗，包括：

绝对卧床休息，一般严格卧床3周
持续牵引、理疗、推拿、按摩等物理疗法
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。