怎样减少厨房油烟对身体的影响( 二 )


厨房多通风
注意厨房的通风 , 不然一人做饭 , 全家跟着吸油烟 。开窗换气 , 有油烟机的打开油烟机 , 没油烟机的打开排气扇 , 做完饭了让机器再继续运行一会 , 别省这点电费 。再有余富的 , 也可以考虑给家里添置个空气净化器 , 尤其是北方的冬天 , 室外雾霾 , 室内又憋着没法开窗 。都没有的 , 做饭的时候带上口罩也比“人体吸油烟机”强 。
好好爱护皮肤
对于皮肤的护理 , 目前还没有直接的研究结论 。但通过目前油烟污染对于皮肤带来的影响 , 在护肤方面我们可以考虑从加强抗氧化的方面入手 。使用一些含有维 C 、维 E 、茶多酚、白藜芦醇、艾地苯等成分的抗氧化精华 。
让妈妈的老公做饭
大部分妈妈们忙忙碌碌 , 到了饭点总是围着灶台转 。快把这篇文章转给爸爸、老公一起看 , 吃饭是全家一起的事 , 做饭怎么能只有妈妈们呢?是时候让男同胞展示厨艺了!

怎样减少厨房油烟对身体的影响

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