熬夜会对面部形态造成哪些改变?( 二 )


熬夜会对面部形态造成哪些改变?

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熬夜对唇部的另一个影响是嘴角下垂 。实验证明,在经历睡眠剥夺后,一部分人会出现嘴角下垂的现象,这可能与熬夜造成皮肤的某些变化有关 。
第一,熬夜破坏了皮肤某些中药细胞的昼夜节律机制,导致皮肤松弛下垂 。有研究者通过实验证实,皮肤中的角质形成细胞、黑色素细胞以及成纤维细胞均含有独特的昼夜节律机制,这三类细胞在皮肤水分流失、色素沉着、皮肤弹性以及防御紫外线、细菌等外界因子的侵袭中发挥着至关重要的作用 。熬夜打破了这些细胞的昼夜节律,使其不能发挥正常的功能,从而出现皮肤干燥、细纹增多、肤色不均、皮肤弹性降低、局部皮脂分泌过多等状况 。
第二,熬夜会加速皮肤老化 。在一项研究睡眠剥夺与皮肤完整性的实验中,研究者将60名符合试验条件的女性平均分为两组,分别为30名良好睡眠者和30名不良睡眠者 。通过一系对她们皮肤的五项内在老化特征和18项外在老化特征进行测量 。结果显示,不良睡眠者皮肤的内在老化特征和外在老化特征均高于良好睡眠者,并且在内在老化特征方面尤为突出 。同时,该实验还得出了在紫外线照射后良好睡眠者有拥有更好的DNA修复机制,可以更快的从紫外线引起的损伤中恢复的结论 。
【熬夜会对面部形态造成哪些改变?】除了这些这些表现在脸上的现象外,熬夜还通过影响一些看不见的因素改变我们的整体形象 。比如大量流行病学研究已经指出,睡眠时间的缩短和延长都会导致体重增加 。此外,熬夜还会引起自主神经系统发生变化,从而导致人的情绪处理异常 。总之,长期熬夜除了可以收获一些短暂的满足和快感之外,还可能收获一个黑眼圈浓重、双目无神、嘴唇长泡、嘴角下垂、冷淡麻木、狂躁易怒、肥胖形象的你 。


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