白萝卜是人们一样平常饮食中经常食用的一种食材，炖汤凉拌照样烹炒，味道都是很不错的。随着人们意识的增强，白萝卜受到越来越多的人喜欢，许多人喜欢直接拿白萝卜来吃，有些人则喜欢将白萝卜榨成白萝卜汁饮用，那么白萝卜汁有什么功效和作用呢，和生涯知识一起来看看吧。

白萝卜汁的功效与作用
1、促进消化
白萝卜汁中含有厚实的酶类因素，它能加速身体脂肪与卵白质的剖析，能促进身体对多种营养因素的吸收与行使，对人类经常泛起的消化不良以及食少腹胀另有积食等多种不良症状都有很好的预防缓和解作用。
2、预防上火
白萝卜汁是一种性子寒凉的饮品，它能清热解毒，预防上火，可以削减声音嘶哑、咽喉肿痛以及口舌生疮等多种不良症状发生。另外人们泛起口腔溃疡时，直接把生白萝卜汁含里嘴里，几分钟以后再咽下去，就能让口腔溃疡症状很快减轻。
3、消炎杀菌消肿止痛
消炎杀菌消肿止痛也是白萝卜汁的主要作用之一，它能消除人体呼吸道中的多种炎症，也能消肿止痛，对人们经常泛起的咽喉肿痛以及扁桃体炎另有失音等症都有很好的治疗作用，若是症状稀奇严重还可以搭配姜汁一起服用。
4、止咳化痰
止咳化痰也是白萝卜汁的主要作用之一，它性子寒凉，能缓解肺燥肺热，也能消除肺部炎症，平时人们泛起咳嗽气喘以及痰多时，多喝些白萝卜汁对病情缓解大有利益，既能让炎症消退也能让痰多咳嗽的症状显著减轻，能让人们的呼吸加倍通畅。

【别小看白萝卜汁 多喝促进消化消炎杀菌消肿止痛】 制作方式一
1.将白萝卜
洗净切碎。
2.放入果汁机内榨汁，加冰糖搅匀后即可饮用。
制作方式二
步骤
取白萝卜2000g，冰糖适量。把白萝卜洗净切碎，用清洁纱布绞取汁液，加冰糖溶化即可。
服用
逐日3次，每次冷饮40g
功效
可宽中消食、清热凉血，主治咳嗽等。

药用价值
白萝卜、生姜、梨各10克，平均切片后，水煎代茶饮用。治咳嗽多痰。
白萝卜汁150毫升，甘蔗汁10毫升，加适量冰糖冲服，逐日3次。治声哑、失声、扁桃体炎、百日咳。
白萝卜汁、藕汁各25毫升，调匀服下，逐日早晚2次，延续服用。治高血压性头晕。
白萝卜汁80毫升，加入姜汁5毫升，餐后饮。治胃痛。
白萝卜200克洗净切丝，紫菜20克撕碎，陈皮20克，加适量水煎煮半小时，可用适量盐调味，吃萝卜、紫菜，喝汤，逐日2次。治甲状腺肿大、淋逢迎核。
白萝卜800克，橄榄200克，煎水代茶频饮。治上呼吸道熏染、急性咽炎、盛行性伤风、扁桃体炎、支气管炎及肝气郁滞、两肋作痛。
取新鲜白萝卜，榨汁300毫升，加入麦芽糖30克，隔水炖熟热饮。治支气管炎、风热咳嗽、咽喉炎。

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