以上就是缓解失眠的几大方法，若是不见效，您还可以试试中药调理 。

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许多失眠患者的一个重要原因就是体内循环混乱，身体机能和免疫力下降，那么就可以试试华佗延寿酒，该药品的说明书上，给此方的界定为：益脾肺，养肝肾，强筋骨，补虚损 。最后的落脚点是“虚损”，恰恰符合失眠的根源 。
针对失眠，华佗延寿酒从全局入手，不仅调治了引起失眠的肝肾不足，而且给脾肺后天之本，也给与的调治，同时用松叶来调养心神，让心神得以“朝九晚五”，按时出入，正常睡眠 。
有失眠的朋友，或者家里的亲人有失眠的朋友们，如果试用了百方都不灵验，不妨试一试神医华佗这个调养脏腑，调治失眠的药酒古方，从古至今，一直百试不爽，或许这也是您的救命稻草！
有需要的朋友，可拨打免费健康热线400-155-2525进行咨询，也可去京东商城搜索华佗延寿酒 。或许这里就是您调治失眠的最后一站！

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