用饭后若何保健 饭后八不急应切记( 二 )
不急于松裤带
【用饭后若何保健 饭后八不急应切记】 饭后放松裤带,会使腹腔内压下降,这样对消化道的支持作用就会削弱,而消化器官的流动度和韧带的负荷量就要增添,容易引起胃下垂,泛起上腹不适等消化系统疾病。
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