4、改善居住设施 。保持室内光线充足，夜间睡眠开小夜灯 。床不宜太高（约45cm~50cm） 。洗手间安装有扶手 。保持地面干洁，关注地面是否平整，有无杂物、阶梯 。如有障碍物需先移开或绕道行走，以免绊倒 。
5、制定锻炼计划 。咨询医护人员，预防骨质疏松，加强肌肉力量和提高平衡力 。
6、注意用药安全 。长期服用抗高血压、镇静、利尿等药物的患者应定期复查，遵医嘱服药 。
7、定期检查视力 。每年至少做一次视力检查，配戴度数合适的眼镜 。

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仁道医生集团--智惠健康联盟成立于2015年，成立之初十几个科室的主任专家们一致认为要专注于预防医学领域，实施开展预防医学教育用于弥补医院临床看病治病的不足，我们秉持“帮人帮心，治病治根”的愿望，自始至终认为要选择用最好的方式守护大家的健康！


在临床上见了太多的疾病困苦，很多症状如果能早期发现，治疗起来其实很简单 。苦于老百姓缺乏健康意识，对疾病的循证医学缺乏了解，往往都是小病不治成大病，一病回到解放前亦或者是老百姓很难找到用最好的方法来预防疾病 。


我们对于影响健康因素的研究发现，医疗并不是决定健康的主要因素，决定一个人的健康主要取决于他的生活方式（含心理因素、生活起居、饮食合理） 。医学研究还证实：每在预防上花1元钱，能省下药费8.59元，能省下抢救费100元，所以说在疾病预防上面的投资永远是值得做的 。


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