嗨，列位姐妹们此时现在好，我是时装搭配师飞飞，继续我们的变美之路，今天想和人人聊一聊关于“优雅”这个词汇的明白。
【男生夸女生优雅 女子的优雅该由谁界说】曾经在一篇文章里读到，说是在外洋要赞美一名女子，最好的词汇是“性感”。而在中国却最好不要用，容易让人误会是风尘女子。在中国，赞美一名美妙的女子，最好的词汇是夸她“优雅”。
能有幸获此殊荣的女子少之又好，曾被媒体写出来大多都是已故之人，好比杨绛，另有一些民国时期的名媛，已经记不得她们的名字，却还在她们身上发生的故事，后面的篇幅我会陆续分享。
而在现代说到优雅二字，大多人会想起奥黛丽赫本，她简直就是优雅的化身，不外她也离我们而去了。实在，在咱们海内另有一位经常被夸优雅的女子，就是演员陈数。
至于她为什么被夸优雅，不仅是由于她的穿衣气概，还由于许多细节，接下我会从心理、仪态、穿搭三个方面，仔细谈谈我对优雅的明白。
一、女子的优雅源于心
优雅的美不是天生的，而是后天修炼而成，也就是说我们人人皆可有时机成为优雅的人。它也不是专属女性的词汇，对于儒雅的男士也可以说他很优雅。
在飞飞的心里，伟大的佛陀就是一名优雅的男子，他的举手投足间都散发着优雅，那是由于他有同情众生的慈悲，他是一名开悟者。
开悟之人，对自己的每说的一句话，每做的一个动作，以及头脑里升起的每个念头，都是保持着觉知，并不会被头脑里的欲望带着跑，因此也不会有太多的情绪困扰。
而通俗人，或者说没有经由修炼之人，经常是急不能耐，去那里都是急冲冲，总想快速的到达下一个地方，或者是着迷于已往不能自拔，任由头脑掌控着自己的人生。
若是你发现自己，总是被一些莫名其妙的事情困扰着，却又找不出自己为何会有不良的情绪，诸如生气、气忿、焦虑，畏惧被甩掉，想要获得权力去掌控等。
那么你实在已经被头脑里的故事带走了，实在当下的事情并没有什么，让你感应不安和畏惧的，有可能是发生在你童年，未被疗愈的伤痛，你只是下意识的做出了反映而已。
以是你显示得很急躁咄咄逼人，又或者缄默不语一言不发，或者想要走开，总之种种不良的情绪升了起来，也就离优雅越来越远。
因此，我以为女子的优雅，首先是源于一颗从容淡定的心，不被任何所困扰；而要拥有这颗心，就必须修炼我们的心理素质，与已往做个了断，也不去担忧未来，只是好好的拥抱当下。
二、女子的优雅显于形
走路风风火火的女子，一样平常都市被称为女男人；走路很慢，生怕踩死蚂蚁，那是柔弱且自信的女子；走路时扭摆腰肢，万种风情，那是风尘女子。
优雅的女子是受过一定教育的，站有站相，坐有坐相，走路有走路的步态，不扭捏，不做作，不快不慢，始终给人对照恬静的感受，不会引起别人的不愉快。
一切的美妙皆源于有颗丰盛完善富足的心，不争走路就不会太快，不惧走路就不会太慢，不媚走路就不会摇晃，心里的从容淡定也会反映到你的措施中。
行动是心里的写照，反过来行动也可以影响我们的心里。当你感受到急躁不安时，不妨让自己的措施慢下来，调整好呼吸，静下心来感知周围的一切，或许没你想的那么糟，只是不小心掉进了已往的故事里，深呼吸、放慢措施，让那感受升升降下，只是偷偷的看着它，认出它来，它就不会带着你四处跑了。
当你无法调整自己的心态时，就调整自己的形态。当你对自己感受不那么自信时，可以试着打开自己的身体，注重这时你的身体状态可能是收缩的，若是是坐在座位上，可以试着仰面、挺胸、收腹，把双腿并拢，总之打开自己的身体，会让你好许多。

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