10. 接着放入虾仁，1分钟后放入芹菜丁，稍微搅拌就关火 。

文章插图
猪肉豆腐芹菜小饼（36M+）


文章插图
食材：
猪肉70g、豆腐50g、芹菜适量、干口蘑（或香菇）2个、胡萝卜一小段、大葱一小段、面粉15g
做法步骤：
1. 准备食材 。蘑菇我用的干口蘑，用香菇也是可以哒！
2. 将芹菜和口蘑放入开水中，焯煮2分钟左右 。因为芹菜纤维比较多，所以要处理熟烂一点再给宝宝吃 。


文章插图
3. 将食材均切几刀，然后放入辅食机，搅拌的时候可以加一点点水，然后搅拌成比较细腻粘稠的肉馅状态 。
4. 将肉馅盛出放到一个大碗中，加入调味料 。我加了宝宝酱油和香油，吃盐的宝宝也可以适当加盐，然后搅拌均匀 。


文章插图
5. 将豆腐捏碎放入碗中，搅拌均匀 。
6. 虽然这会肉馅也可以成团，但是煎起来还是容易散开，所以加一点面粉，加了15g 。


文章插图
7. 搅拌均匀，成介种状态就可以了 。
8. 预热下不粘平底锅，刷一层薄油 。用的七孔锅，不粘平底锅做法基本一样的 。


文章插图
9. 手心可以稍微沾点水，然后抓一块肉馅，团成个球 。
10. 然后用掌心压扁，可以稍微压薄一点，煎起来会比较快 。


文章插图
11. 将肉饼放到锅中中小火煎，七孔锅需要用铲子再铺平一下，铺成跟坑坑一样的大小 。一面煎好后翻面继续煎 。
【粗纤维含量高的蔬菜有哪些 粗纤维蔬菜有哪些】12. 七孔锅都会附带这个小工具，可以用它来压一压肉饼，让形状更完美点 。


文章插图
13. 最后煎至两面金黄，大概这种状态就可以了，我一共煎了大概6-7分钟，保证熟透 。
14. 煎好后挤一点番茄酱酱，增加风味吧！


文章插图

• 吊兰怎么养才长得矮粗需要满足哪些条件
• 维生素b含量高的水果有哪些
• 花青素含量高的食物花青素有哪些功效
• 九里香如何长粗长粗需要满足什么条件
• 仙人掌的主干怎样长粗强健主干的方法
• 维生素b12食物含量表哪种含量最高
• vc含量高的水果排行表
• 滴水观音怎么养长得粗壮方法是什么
• 高嘌呤的食物诱发痛风 食物的嘌呤含量分类
• 脸上毛孔堵塞疏通小窍门 t区毛孔粗大怎么办