紫菜汤的制作方式 _「广东龙网」

人人在中应该都喝过紫菜汤吧，紫菜汤是非经常见的一种例汤，在餐桌上经常会看到的，而且紫菜是非经常见的食材，紫菜汤制作简朴，味道对照鲜美，备受人人的青睐，紫菜一样平常都是干的，在使用的时刻用热水冲一下，下面就是紫菜汤的功效和制作方式。
紫菜汤的功效：
补碘又补钙。紫菜的碘含量异常厚实，险些是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很厚实，它们都是造血所必须的营养素。虾皮含钙厚实，两者配伍相得益彰，对缺铁性血虚、骨质松散症有一定效果。
做法一：
主料：猪肉(瘦)100克紫菜50克
【紫菜汤的制作方式】辅料姜片几片盐1小匙油1茶匙白砂糖1小匙豆粉1小匙酱油1小匙
1.食材：紫菜，用清水湿润开来。洗去沙粒
2.清水加姜片，大火烧开
3.瘦肉切片，用适量的油盐糖酱油豆粉腌制调味，备用
4.水开后，加入紫菜
5.再加入腌制过的肉片
6.煮10分钟后，加入适量的食盐调味即可
做法二：
主料：紫菜(干)25克
调料：盐2克，味精2克，酱油3克，胡椒粉2克，香油5克
1. 将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分;
2. 把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸;
3. 将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟，加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一会儿，出锅，即可食用。
另外除了以上的紫菜汤的功效另有许多的功效，人人在制作紫菜汤的历程可以凭证自己的喜欢添加食材，就像上文中的猪肉，人人也可以加些鸡蛋等，人人搭配差其余食材，有差异口味的紫菜汤，种种紫菜汤的有差异作用，同伙们可以凭证自己的需求和体质选择差其余汤饮，让自己的身体加倍的强壮和康健。

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