生淮山煲汤的方式有什么

淮山的营养价值人人是稀奇熟悉的，在我们平时吃的时刻方式也有很多多少，主要是凭证自己的口味有选择性的来做，不只可以做菜，而且还可以做成林林总总鲜味的汤，稀奇是淮山在做汤的时刻一定要选择新鲜的，做出来的汤才会加倍的鲜味，下面给人人先容一种生准山煲汤的做法，希望对人人有辅助。
淮山莲子陈皮粥：
淮山：补脾;养肺;固肾;益精。
莲子：清心，去热，止血，涩精。治心补脾;养肺;固肾;益精。烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。
【生淮山煲汤的方式有什么】陈皮：用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气息芬芳，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
质料：淮山、莲子、陈皮、大米
做法：
1、淮山去皮切片。
2、大米洗清洁用盐、油腌半小时以上。
3、莲子陈皮用水浸泡至发软。
4、依次将米、莲子、陈皮放入电饭锅内。
5、注入半锅水最先大火煮沸。
通过上述的先容，我们现在知道了生准山煲汤的做法有什么了，在做的时刻我们可以凭证自己的口味给内里添加自己喜欢的食物，不外也不能种类太多，汤越是简朴的越爽口，这道汤不只味道很好，而且还主要是营养稀奇厚实，老小皆宜。

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