宋人在冬至这天吃馄饨应节 。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁 。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨” 。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子 。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨 。另有一种说法，《燕京岁时记》云：“夫馄饨之形有如鸡卵，颇似天地混沌之象，故于冬至日食之 。”“馄饨”与“混沌”谐音，故民间将吃馄饨引伸为，打破混沌，开辟天地 。华商报记者 路洁
冬至养生
单纯补阳易阳气外泄
“冬至”是冬季中非常重要的一个节气，中医学所说，从“冬至”后便是“一阳生”，在人体中蛰伏了一冬天的阳气“小荷才露尖尖角” 。因此，“冬至”是一年中除“夏至”外又一个阴阳交替的节气 。中医专家杜起认为，随着“一阳生”，自然界中的阳气会越来越盛，“生发”的现象会越来越多，在人体也体现出同样的“阳气萌动”，因此，“护阳”工作显得非常重要 。
就仿佛“黎明前的黑暗”一样，自然界中一年最寒冷的时节也随着冬至而来，因此，养生的总体原则依然是“闭藏”，尤其要注意的是顾护阳气 。杜起认为，如果“冬至”时节阳气外泄，就会造成来年春三月的“奉生者少”，即第二年春天的生发会受影响 。“因此，可以在冬至时节开始进补些补阳的药食 。然而，由于补阳的药物或食物大都性热、味辛（如：生姜、肉桂），辛味具有发散的性质，单纯的补阳却容易造成阳气的外泄，这是极其不利于身体健康的 。”
杜起还介绍了两个方子，清代郑钦安在《医理真传》中创立了两首方剂，一曰“潜阳丹”一曰“封髓丹”，“其中，潜阳丹由砂仁、附子、龟板、甘草四味药组成，封髓丹由黄柏、砂仁、甘草组成，这两个方剂都可谓组方精妙，可以‘引火归元’，非常适合在‘冬至’时节服用，在补阳的同时不至太过辛散，能将人体阳气牢牢锁在体内，以待来年的生发 。但是，‘潜阳丹’中的附子有毒，一定要在专业的中医医生指导下才可服用 。” 华商报记者 赵蔚林
印读节气
冬至深情暖人间
小时候，每到冬至，妈妈总会给我们包饺子，说：“冬至要吃饺子，如果不吃饺子，耳朵就会被冻的 。”如今，冬至这一天，我也对孩子这样说，节气民俗的来历不是所有人都知道，但冬至吃饺子，传递的是一份浓浓的亲情 。
“冬至”这方印以汉印为基调，二字字形比较简单，饰以朱文边框，以扁方形印石出之 。我治印崇尚清雅之美，“冬至”属于工稳一路印风，汉印结字，双刀刻之，但求平和秀润，工稳典雅，未知此印达意否？
【风水大师赖布衣故事 赖布衣风水口诀】解读印人：刘树勋，陕西黄陵人，毕业于陕西财经学院，现为中国书法家协会会员，中华诗词学会会员，终南印社理事，陕西省青年书法家协会常务理事，延安书法家协会理事，嘉岭印社副社长，延安市青年书画家协会副主席 。
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