Q:
养生君，我最近和朋友去海边玩了两天 。因为出汗多，我就懒得补涂防晒霜 。
万万没想到，回家后我的脸特别红，还有明显的刺痛感 。
请问我现在该怎么补救？






【太阳晒后皮肤发红发痒 晒伤了皮肤红痛痒怎么办】

皮肤经阳光照射后会有两种结果，一是晒伤，二是晒黑 。


你这情况，显然是皮肤被晒伤了 。


不过你也不必太过担心，皮肤刺痛、发红、发胀、发痒，是比较轻微的晒伤 。


对于这种较轻微的晒伤，一般来说，可以如下处理：


⑴先到有树荫遮蔽，比较凉爽的地方，避一避阳光 。


⑵给皮肤降降温，建议冷湿敷 。


冷湿敷具有舒缓、降温的效果，能缓解皮肤红胀刺痛的不适感 。

文章插图



湿敷最好选柔软一点的物品，温度也不要太低，用冷水敷两三分钟，自己感觉舒服就行 。


可以用冷水浸湿毛巾来敷，或用毛巾包裹冻的矿泉水、饮料等，再敷在脸伤、身上 。


若随身带着矿泉水或矿泉水喷雾，也可以用来喷在皮肤上，给皮肤降温 。


⑶回家后，可以使用一些含抗炎成分的护肤品 。


常见的抗炎成分包括甘草精、甘草酸、洋甘菊、薰衣草精华等 。


如果晒伤后疼得厉害、脱皮、起水泡等，属于较严重的情况，就别指望用护肤产品了 。


这时一般要在医生指导下，短期使用激素类药物（外用软膏或者口服），或者是消炎痛一类的非甾体类抗炎药物 。


这些药物有很好的消炎镇痛作用，也能预防一些后续更严重的反应，比如大疱、感染、色素沉着等 。

• 延迟退休年龄到65岁后，退休人员养老金能增加多少钱？
• 伉俪争吵后怎样缓解
• 饭前饭后喝汤哪一个好呢
• 水瓶女成熟后有多厉害 变得超级成熟稳重的四大星座女
• 护肤品使用先后顺序 涂抹顺序很主要
• 洁面后的护肤步骤 准确的洁面方式是怎样的
• 蝴蝶兰开花后怎么养养护方法有哪些
• 伉俪打骂后男子的心理
• 海尔叠黛和美洗干护理机值得入手吗？使用后的真实体验
• 拼多多先用后付最晚逾期多久？有什么后果？