长期喝茶有什么危害 _生活知识

茶在我国有着悠久的历史，具体的时间已经无法追溯，同时茶还有很大的保健作用，但是经常喝茶也不都是好处，今天小编为大家整理了长期喝茶的危害，一起来看看吧。

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容易消化不良
经常喝茶会冲淡胃液，对消化造成影响，时间长了会使胃部造成积食等症状，而且茶中含有咖啡因，咖啡因会刺激胃部，造成胃部出现疾病。
对肝部有影响
茶中的咖啡因不光会刺激胃部，对肝部也会有很大的影响，因为咖啡因需要经过肝脏代谢，如果肝功能不全的人常喝茶会导致肝部负担增加，对健康有着很大的影响。
加重贫血
茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸会影响人体对铁元素的吸收，所以经常喝茶会使我们身体缺铁，而患有缺铁性贫血的人经常喝茶还会家中贫血的病情。
【长期喝茶有什么危害】加重便秘
茶中的鞣酸不光会和铁元素结合，它还会和蛋白质结合，结合之后的产物不容易被吸收，在肠道堆积之后会造成排便困难，而患有便秘的人经常喝茶还会导致病情加重。
会使血压升高
茶中的咖啡因还会导致人的心跳加快，从而使血压上升，而且咖啡因进入学业之后会加重心脏的负担，所以心脏病和高血压的患者不宜大量的喝茶。
以上就是小编为大家整理的长期喝茶的危害，想要了解更多相关内容，请登录植物博士网。

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