虽然说现在人们的生活条件好了很多 ， 但是各种的压力也随之而来 ， 加上人们一些不良的生活习惯 ， 使得身体不得不面临亚健康的状态 。肾阳虚是现在困扰着不少人的问题 ， 其所导致的后果也是很严重的 ， 需要及时的调理才行 ， 那么 ， 肾阳虚吃枸杞管用吗?下面是对这个问题的详细介绍 ， 希望能够帮到大家 。

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中山大学附属第三医院老教授协会泌尿男科专业专家张滨教授解释 ， 肾阳虚一般有腰膝酸软、畏寒肢冷、头目眩晕、精神萎靡、尿频且清长等症状 。枸杞是一味滋阴的药 ， 功效是滋补肝肾 ， 益精明目 ， 对肾阴虚的患者有不错的效果 。因此 ， 一般情况下枸杞是可以作为平时的代茶药物 ， 但如果阴虚不明显的话 ， 不宜太多 。
事实上 ， 食用枸杞上的禁忌其实不多 ， 即使是存在有肾阳虚情况的患者 ， 还是可以选择食用枸杞 。在日常生活中 ， 适当选择枸杞调补机体的肾阴虚情况 ， 其实是很有必要的 ， 并不会因此而最终影响到患者补肾的效果 。但是 ， 大家要多加注意的是 ， 枸杞虽好但不能过多的食用 ， 最好是选择最好生食的方式 ， 保持一天在十颗左右 ， 才能更好起到调理肾虚的效果 。


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枸杞补肾益精效果明显 ， 且药性平和 ， 不用担心会上火 。张滨教授指出 ， 它作为补肾之品 ， 能阴阳双补 ， 明目安神 。肾虚的人 ， 食用枸杞效果很好 ， 枸杞具有补肾养肝的功效 ， 多吃枸杞还可延年益寿 ， 缓解长期的腰痛 。
中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏 ， 目眩腰膝酸软 ， 阳痿早泄 ， 遗精 ， 白带过多及糖尿病等症 ， 肾阳不足者不宜使用 。从这一点来讲 ， 枸杞只是具有调理肾阴虚的效果 ， 对于肾阳虚而言 ， 并没有多大的效果 。


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通过介绍 ， 相信大家对肾阳虚吃枸杞是否管用这个问题也有一定的了解 ， 对于枸杞的养生作用也有了更为深入的认识 。总之 ， 枸杞的滋阴效果好 ， 但是也不能一次吃太多 ， 以免导致阴阳失调 。
指导专家：张滨 ， 主任医师 ， 教授 ， 中山大学附属第三医院老教授协会泌尿男科专业专家 。
医疗专长：性功能障碍 ， 不育症 ， 生殖器管官发育畸形 ， 性腺内分泌疾病 ， 泌尿生殖系统炎症 ， 性功能障碍的法医鉴定 。
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