驻足现在：
磨炼自己马上行动的能力。充实行使对现时的认知力。不要陶醉在已往，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。固然要有梦想、计划和制订缔造目的的时间。不外，这一切停当后，一定要学会实事求是、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时现在。
敢于竞争：
竞争给了我们名贵的履历，无论你何等精彩，总会人外有人。以是你需要学会谦逊。起劲胜过别人，能使自己更深地熟悉自己；起劲胜过别人，便在生涯中加入了竞争“游戏”。不管在那里，都要介入竞争，而且总要满怀快乐的心情。要明晰最终逾越别人远没有逾越自己更主要。
只管放松：
接受挑战后，要只管放松。在脑电波最先平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不停增添。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以发生迎接挑战的勇气。
精工细笔：
缔造自我，如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。若是把自己看成一幅正在描绘中杰作，你就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众差异，也会令你兴奋不已。总之，无论你有何等小的转变，点点都于你很主要。
敢于犯错：
有时刻我们不做一件事，是由于我们没有掌握做好。我们感应自己“状态不佳”或精神不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。若是有些事你知道需要做却又提不起劲，只管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式诙谐。抱一种玩笑的心情来看待自己做欠好的事情，一旦做起来了只管乐在其中。
内省：
大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反溃然则，仅凭别人的一面之辞，把自己的小我私人形象确立在别人身上，就会晤临严重约束自己的危险。因此，只把这些溢美之词看成自己生涯中的粉饰。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。
走向危急：
危性能引发我们竭尽全力。无视这种征象，我们往往会愚蠢地缔造一种追求恬静的生涯，起劲设计种种越来越轻松的生涯方式，使自己生涯得海不扬波。固然，我们不必坐等危急或悲剧的到来，从心里挑战自我是我们生命气力的源泉。圣女贞德（JoanofArc）说过：“所有战斗的输赢首先在自我的心里见分晓。”
不要畏惧拒绝：
【教你若何塑造最好的自我】 不要消极接受别人的拒绝，而要努力面临。你的要求却落空时，把这种拒绝看成一个问题：“自己能不能更多一点创意呢？”不要闻声不字就打退堂鼓。应该让这种拒绝激励你更大的缔造力。

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