“星期一症候群”若何有用治疗
职场辞典：何谓星期一症候群？
星期一症候群，犹如星期五亢进症，实在这两种病是统一种玻若是还要细分的话，还可以分成“星期二认命症”、“星期三小亢进症”、“星期四等星期五症”等差异症候。顾名思义，这是一种有时间性的精神疾病，一个星期发作一次，一次接连连续四到五天（只要待在办公室的时刻就会犯病）。想想，一个星期也不外七天，以是这种病和另一种一个月来一次，一次也是连续四到五天的症状，异常有可能“撞期”，重叠率异常大。每个月的这种状态，医学上称之为“红色星期一”，其威力绝对不下于“玄色星期五”。
一种流行症
“星期一症候群”是一种不需要病毒、细菌感染的感染玻通常一个同事生病，就会经由眼神、语言、及写得很差劲的企划书感染给别人。这种新式的感染方式比旧式的有用而快速，俨然已经远远逾越艾滋病的感染威力──一个五十人的公司可能有四十九小我私人罹患了星期一症候群──剩下的谁人是老板。虽然此症候群不需要病毒和细菌的辅助，然则很新鲜，有时“体液”感染却得以奏效，稀奇是星期六或星期天的晚上，男同事和女同事共处一室时，交流的体液愈多，星期一的症状就愈惨。
绝症
住手现在为止，星期一症候群仍然是绝症，不管是中医照样西医，都没有任何药可治，而且严重到末期的患者，可能致死。死因并纷歧定，有人是由于星期逐一整天都脸泛郁闷的蓝色，积郁成疾而死。若是还不死，也很有可能由于一脸死相而被老板活活骂死。有人则是星期五太过亢奋，精神无限。前者多发生于纤细善感的女同事身上，后者多发生于血气方刚的男同事身上。至于死不了的人，就像个孤魂野鬼一样平常，在星期一和星期五之间飘浮游荡。
治疗规则：先治标后治本
治标
星期一症候群实在是有改善的可能。方式之一就是星期六、星期日好好休息。然则，怎么样才算是准确的休息呢？找个平静的地方，烧个香精油，在床上先躺平，眼观鼻，鼻观心，深呼吸，不要去想堆在桌上的那座文件山的高度已经凌驾圣母峰，也不要想星期天晚上，主管约你去看影戏你却爽约的事……不外，这些方式只能治标，由于到头来，你还得面临星期一文件山崩的危险以及主管的大便脸。方式之二是，把脚举到头上，把腿盘到脖子上，把胳臂往外弯，把双手打个蝴蝶结，把头转个一百八十度……
治本
想要治本，只有一个方式，就是一不作二不休──不去上班，或者直接“干掉”老板，自己当家。很新鲜，没有老板会罹患星期一症候群。
实在当人们走进办公室时的情绪是起劲的、稳固的，就会很快进入事情角色，不仅事情效率高，而且质量好；反之，情绪降低，则事情效率低，质量差。若是在办公区内，事情职员善于协调与控制自己的情绪，就会生气盎然，充满活力，卓有成效。
在一样平常事情中，人际关系是否融洽异常主要。相互之间以微笑的神色体现友好热情、温暖，以康健的头脑方式思量问题，就会协调相处。事情职员在言谈举止、衣着服装、神色动作等神色中，均可体现出康健的心理素质。
在办公室里接打电话，也能体现失事情职员的心理素质与水平。微笑着心平气和地接打电话，会令对方感应温暖亲热，尤其是使用敬语、谦语收到的效果往往是意想不到的。不要以为对方看不到自己的神色，实在，从打电话的语调中已经转达出了是否友好、礼貌、尊重他人等信息了。
办公室的桌椅及其它办公设施，均需要保持清洁、整齐、有条不紊。正如鲁迅先生所说，“几案精严见性情”那样，心理状态欠佳，一定在几案或其它方面体现出来。

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