一日之计在于晨 早上你要做好的准备
早上不要做的事情：
1、看新闻，95%的新闻对你没有任何价值，只管不要在新闻上虚耗时间。
2、打开电视，容易涣散注重力。
3、对自己不主要，而且虚耗时间的事。
【一日之计在于晨 早上你要做好的准备】 4、收邮件，并立刻回复。会异常虚耗时间。
5、不要打开微博、IM类软件，举行回复和谈天。
早晨的时间是一天中精神最充沛、注重力最集中的时间，一定要行使好这段时间：
1、在当天的列表中，选出一、二件最主要的事情，一上班就最先做去。
2、行使早晨的时间完成第二象限中主要而不紧要的事情。我通常行使这个时间来完成习惯列表中的事项。
你有梦想吗，行使早晨来完成自己的1万小时吧：
1、阅读：可以行使番茄事情法，读上半小时40分钟，然后再花几分钟时间做个条记，纪录下自己的想法。
2、写作：早上起床之后，另有点想睡的时刻是最好的，由于这个时刻是捕捉优越灵感的要害时间。
3、写晨间日志：纪录昨天的事项，花几分钟做个总结。
4、温习前一天的影象：把前一天学习的内容做下温习，可以试着手绘一张头脑导科做个小考试，看看自己到底记着了若干。
5、学习外语：行使早上的时间来学会外语吧。可以用SuperMemo来天天影象20、30个单词，或者用TellMeMore来磨炼语音。
6、磨炼身体：慢跑、瑜伽、游泳，让自己的身体酿成更好一点，远离亚康健。
7、你的梦想是什么？做个设计，天天早晨花上30分钟去实现它吧。
8、背诵和诵读：试着天天行使早起时间诵读或背诵一篇古文或英语，好比道德经、论语或智慧书，天天花上10-20分钟，坚持一年能学会许多器械。
9、把昨天的破费做个纪录，财政自由从纪录花销最先。

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