做法：取适量柠檬皮洗净 ， 切成细丝备用 ， 将3克茉莉花和5个丁香花苞一同放入茶壶中 ， 倒入300毫升沸水闷泡3分钟 ， 加适量10毫升柠檬汁 ， 30毫升蜂蜜 ， 柠檬皮丝充分搅拌均匀即可饮用 。
金银花红枣茶养颜补血
金银花有清热解毒功效 ， 而红枣是公认的养血补血食材 ， 用这两种食材一同泡茶饮用 ， 有助于女性血液健康 ， 自然养颜美容 ， 还有增加体香的作用 。
做法：取金银花10克 ， 用沸水冲泡好 ， 4颗红枣洗净后去核 ， 倒入锅中 ， 加水煮8-10分钟 ， 将红枣汤倒入沏好的金银花茶中 ， 加适量冰糖调味即可 。
勿忘我茶美白祛斑
勿忘我花富含维生素C ， 可以减缓皱纹及黑斑的产生 ， 绿茶能增强人体血管任性 ， 而且坚持 ， 用勿忘我泡茶饮用 ， 可以美白皮肤 ， 清肝明目 ， 滋阴补肾 ， 并能促进机体新陈代谢 ， 延缓细胞衰老 ， 提高免疫力 。
做法：取勿忘我花苞3克 ， 绿茶10克 ， 一起放入茶杯中 ， 向茶杯中冲入200毫升沸水 ， 盖上杯盖闷泡五分钟后 ， 加适量蜂蜜调味即可饮用 。
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