料酒菜花

花菜是含有丰富维生素及矿物质的珍贵蔬菜,对人体有很好的保健功效,下面给大家介绍一款花菜的做法 。
食材
主要食材:料酒1/2勺 。
其他食材:花菜60克、培根15克、洋葱10克、植物油1大勺、盐1勺、食醋少许 。
做法步骤
1.花菜用小刀分成小块,焯水后冲冷水,沥净备用 。
【料酒菜花】2.热锅热油,倒入比平时炒菜稍多的油,下洋葱和培根炒几下 。
3.倒入花菜、盐,急火快炒 。
4.花菜稍变色,加料酒和少许食醋,翻炒至边缘出现焦痕,盛出即可 。
功效
健脾、养胃、防癌 。
成果图


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。