油菜花粉是很好的养生食物，其与牛奶搭配有不错的养生功效 。那么下面我们就来看看油菜花粉牛奶饮的做法吧 。
食材
油菜花粉、牛奶适量 。
做法步骤
1、将牛奶冲调好 。
2、待牛奶温度低于60℃，再调入油菜花粉，即可 。
功效
油菜花粉富含多种营养物质，牛奶蛋白质和钙含量丰富，两者同吃，营养更全面 。
【油菜花粉牛奶饮】成品图

• 糖尿病患者早餐吃什么
• 蛋白粉牛奶饮
• 长期服用松花粉的危害 松花粉怎么吃?
• 减肥喝牛奶还是酸奶好 喝法不对照样发胖
• 怎样预防花粉过敏 这些招式要谨记
• 吃油菜有什么注意事项
• 吃油菜有什么好处
• 牛奶喝冷的好还是热的好 牛奶冷冻后还能喝吗
• 喝冷牛奶拉肚子怎么办 冷牛奶可以喝吗
• 牛奶冷了可以加热吗 牛奶怎么加热最好