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1：心理因素
因为生活方面和工作方面等压力因素，导致部分人心理方面出现问题，同时也影响到情绪 。长期处于不良情绪状态，有很大可能性会引发胃肠功能紊乱的情况 。
2：病理因素
胃肠功能紊乱也包括病理方面因素，常见的有消化不良、腹泻腹胀以及食欲不振等方面 。
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3：饮食方面
在饮食方面，如果不注意合理的饮食结构，再加上不良的饮食习惯，有极大的可能性很容易导致胃肠功能紊乱的情况出现 。
所以要养成合理饮食结构以及规律的一日三餐模式、多吃新鲜水果蔬菜等，这样就能降低胃肠功能出现，也能减少诱发胃肠功能相关并发症的概率 。
如何预防胃肠功能紊乱：
1：饮食方面
饮食要清淡易消化，避免油炸，油腻，辛辣，生冷，等不容易消化的食物 。
2：生活方面
注意腹部保暖，避免腹部受凉忌浓茶，烟酒，咖啡等等 。
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【胃肠功能紊乱的原因 胃肠功能紊乱是什么原因造成的】肠胃功能紊乱的患者需少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，避免过度劳累以及熬夜，保持心情愉悦，适当休息，避免精神过度焦虑与紧张 。
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