雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物 , 具有独特的功效和作用 , 推荐人们可以将枸杞与雪菊泡茶喝 。
食材
主要食材:雪菊2--4克 。
其他食材:矿泉水50毫升 , 枸杞1--2克 , 冰糖适量 。
做法步骤
1.用开水冲泡雪菊 , 再倒掉(洗茶) 。
2.加入几粒枸杞子和适量冰糖 。
3.倒进开水冲泡500ml , 水温90摄氏度以上 。
4.适当摇晃杯子 , 待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现 , 泡出颜色 。
5.待汤色绛红、清透时 , 就直接用可以饮用 。
功效
降压、降脂、明目 。
【雪菊枸杞茶】成果图
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