菊花具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效，菊花茶作为一道日常茶饮，也有很不错的保健作用 。
食材
主要食材：菊花10朵，大枣10颗，枸杞子15粒 。
其他食材：冰糖适量 。
做法步骤
1、枸杞大枣提前用水洗净，和菊花，冰糖一起放入养生壶中加纯净水煮沸 。
2、煮好静置几分钟就可以饮用 。
功效
清肝明目，清热去火，降脂降压，润肠排毒 。
【菊花茶】成果图
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。