菊花绿豆浆

菊花清热解毒 , 疏肝明目 , 绿豆也有清凉解毒、利尿明目的功效 , 菊花绿豆浆清热效果一定很好 。
食材
主要食材:菊花、绿豆 。
其他食材:冰糖 。
做法步骤
1、绿豆清洗干净浸泡24小时泡发备用 。
2、菊花用清水清洗一下表面杂质 , 加入1000毫升开水 , 冲泡10分钟左右 。
【菊花绿豆浆】3、把泡好的菊花茶倒入豆浆机 , 过滤掉菊花 。
4、放入绿豆制作成豆浆即可 。喝的时候可以放适量冰糖 , 过滤掉豆渣 , 也可以一起喝掉 。
功效
清热解毒、消暑除烦、止渴健胃 。
成果图


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