玫瑰花性温，味甘，微苦，入肝脾二经 。是中医用来理气解郁、镇静安神、和血养血中药的药膳食材 。下面就教大家做玫瑰花糖膏 。
食材
主要食材：玫瑰花100克 。
其他食材：红糖适量 。
做法步骤
1.玫瑰花蕾洗净后加清水煎煮20分钟后滤去花渣，再熬成浓汁；
2.加入红糖熬成膏状即可 。每天服用1～2茶匙 。
功效
补血养气、滋养容颜、缓解经期不适 。
【玫瑰花糖膏】成果图

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