燕麦是一种常见的食材 ， 其富含膳食纤维 ， 饱腹感强 ， 做早餐十分理想 。如果加入水果同吃 ， 营养更丰富 。那么下面我们就来看看水果燕麦粥的做法吧 。
食材
【水果燕麦粥】燕麦30克 ， 奇异果1/2个 ， 火龙果1/4个 ， 草莓3个 。
做法步骤
1、将奇异果、火龙果、草莓切块 。
2、将生燕麦片放入电饭煲 ， 加水适量 ， 煮粥 。
3、待粥即成时 ， 放入水果丁即可 。
功效
奇异果、火龙果、草莓含有丰富的维生素和微量元素 ， 与燕麦搭配 ， 既有饱腹感 ， 营养也全面 。
成品图
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