红曲米是中药中的一种 ， 可以做食材食用 ， 尤其适合煮粥 ， 燕麦是生活中最常见的粥食原料 ， 那么这红曲米燕麦粥怎么煮呢？
食材
主要食材：红曲米30克 。
其他食材：燕麦片30克 ， 糖适量 。
做法步骤
1、红曲米淘洗干净 ， 和燕麦片一起放入电饭锅中煮 。
2、放入一个汤匙卡住盖子 ， 防止粥溢锅 。
3、煮至米熟烂 ， 粥稠即可 。
4、按个人需求加糖调味 。
【红曲米燕麦粥】功效
滋阴补阳、补血、健胃消食、补益气血 。
成品图
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