按摩合谷穴调理
合谷穴位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中，是手阳明大肠经上的穴位，中医认为，大肠与肺相表里，临床上很多肺热的患者，针刺合谷穴往往能收到较明显的效果 。平常闲时按摩合谷穴可以达到调理肺经、降肺火的功能 。
改变生活方式
肺经盛热和平常不恰当的生活方式也是有关系的，要适当进行改变 。平常要注意休息，不要熬夜 。饮食以清淡为主，多吃水果，避免吃辛辣油炸食物 。平常室内空气太过干燥时可以放置一台加湿器，可以防止肺火引起的流鼻血 。遇事要平稳，戒急躁，忌心急上火 。

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