灵芝是不错的补药，将灵芝和苦荞茶搭配使用，最适合心烦气躁，失眠不安的人饮用 。下面教大家制作苦荞灵芝茶 。
食材
主要食材：苦荞10克 。
其他食材：灵芝2克 。
做法步骤
将苦荞洗净之后先用热水冲泡，第一泡水倒掉之后，再加沸水、灵芝一起冲泡 。
功效
宁心安神、健脾和胃、提高免疫力 。
【苦荞灵芝茶】成果图

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