胡萝卜是常见的蔬菜 ， 营养价值很好 ， 富含胡萝卜素；而胡萝卜汁风味口感极佳 ， 营养价值很高 ， 那胡萝卜汁怎么做呢？一起学习一下吧！
食材
胡萝卜：100克
其他食材：糖适量；水200毫升
做法步骤
1、胡萝卜洗净去皮 ， 再切成片状；
2、锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片放入 ， 盖上锅盖10分钟；
3、煮熟的胡萝卜放入搅拌机中 ， 加入煮胡萝卜的水 ， 搅打成胡萝卜羹；
【胡萝卜汁】4、将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁 ， 按个人口味可以加些糖增加口感 。
功效
清热解毒、帮助消化、美容养颜 。
成果图
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。