自古以来好像乌鸡汤都是女人喝的 ， 都是女人滋补的 ， 有的坐月子喝 ， 有的怀孕喝 ， 有的身体不适喝 ， 但是 ， 从来没有听说过男人喝 ， 那么男人可以喝乌鸡汤吗？
男人能喝乌鸡汤吗
【乌鸡汤男人可以喝吗】男人可以喝乌鸡汤 。乌鸡汤虽然是常见的女性滋补品 ， 可帮助女性调理身体 ， 对于女性常见的月经不调、身体虚弱等现象有很好的治疗效果 。但是喝乌鸡汤并不是女性的专属 ， 男人也能喝的 ， 并不会有什么副作用 。
男人喝乌鸡汤的好处
强身健体
乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素E及多种微量元素 ， 具有滋补强壮肌体 ， 提高生理功能的作用 ， 使得人体的免疫功能提高 ， 还具有一定的延缓衰老 ， 延长寿命的作用 。
补气益肾
乌鸡汤富含蛋白质和人体必需的多种氨基酸及多种微量元素 ， 具有健脾补肾 ， 健脑益智 ， 补气养血的效果 ， 对于肝肾有很好的滋补效果 。
清热止泻
没有加药材的乌鸡汤性平、味甘 ， 具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用 。
男人不宜多喝乌鸡汤
乌鸡汤本身就是一种温补性质的滋补品 ， 具有补气益血的效果 ， 男人体质属阳 ， 气血相对来说比较强 。食用过量的乌鸡汤容易使身体温补过头 ， 过犹不及 。
男人喝乌鸡汤要注意什么
1.当感冒发热、咳嗽多痰的时候 ， 是不能喝乌鸡汤的 ， 需要忌食 。
2.乌鸡汤含有丰富的蛋白质 ， 体重较胖或患有严重皮肤疾病的男人不宜食用 。
3.乌鸡汤性质温和助火 ， 所以上火或便秘的时候最好不要喝乌鸡汤 ， 以免加重病情 。
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