但是能够退让的事情都是我们放大格局之后的小事，那些触碰底线的事情，绝对不能退让，否则退一步海阔天空换不来平和的心态与生活，得来的只能是蹬鼻子上脸 。
- 淡
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看淡人生，其实就是改变ABC模型中B这个桥梁 。想要尝试看淡一切，就要先明白什么事情容易让我们有过激行为 。
《我的情绪为何总被他人左右》提到了一种理性情绪化行为治疗法，即诱因ABC’s 。类似于上述的ABC模型 。
A是诱发性事件，包括具体的人和事 。比如难以相处的领导同事、不被认可的怀才不遇、拥挤的高速公路等 。B就是看法，C就是感受 。
我们可以详细列出这些A诱发性事件，并且弄清楚对于不同事件的不同的反应，看看哪些容易让我们失去常态，哪些让我们反应过激，从而针对性地改变对这些事情的看法 。
在浮躁不安的世界里，放下执念，才能让内心回归平和，凡事看淡，才能找到内心的清净之道 。
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