养生常识夏季夏季养生健康知识美篇

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亲爱的大朋友、小朋友们：
大家好??！
夏季是溺水事故的高发期，每年夏季都有许多溺水事故发生。为了确保安全，防止溺水事故的发生，请大家牢记以下几点：
1??防溺水“六不”?♂?：
【养生常识夏季夏季养生健康知识美篇】①不私自下水游泳；
②不擅自与他人结伴.游泳；
③不在无家长或教师带领的情况下游泳；
④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
⑤不到不熟悉的水域游泳；
⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救??
2??溺水时的自救方法：
①不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
②放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
③身体下沉时，可将手掌向下压；
④如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
3??发现有人溺水时的救护方法：
①可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
②若没有救护器材，小朋友可不能冒然下水营救，应立即大声呼叫大人，智慧救援??
从现在开始，让我们大家一起行动?起来吧，珍爱生命，让我们的家园变得更加美好！

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