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1、很多水果都可以与牛奶一起榨果汁 ， 一般比较常见的有木瓜 ， 苹果 ， 草莓 ， 芒果 ， 香蕉等 ， 牛奶和水果榨汁 ， 水果中的维生素更有利于牛奶中蛋白质的吸收 ， 同时牛奶有保护胃粘膜的作用 ， 也可以防止空腹水果对胃黏膜的损伤 。
2、两者配合在一起 ， 更有利于身体的健康 ， 肠胃的健康 。
3、平常人每天可以适当的喝1到2杯的牛奶果汁 ， 可以增强人体的抵抗力 。
【牛奶和水果能一起用榨汁机榨汁吗 牛奶和水果是否能一起用榨汁机榨汁】

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