【羽毛球应该如何发力 羽毛球应该怎么发力】

文章插图
1、随着前面身体的带动（蹬脚、转腰腹、转肩） ， 大臂带动小臂及手腕向前带出去 ， 肘向前顶 ， 完成引拍后的拍面是竖拍面切出去的 。
2、此外引拍的时候 ， 肌肉要尽量地放松 ， 握拍也要放松 ， 击球时 ， 肌肉收缩紧张 ， 手指拽紧球拍 ， 产生最大的爆发速度击球 。在打羽毛球的时候 ， 应该用全身的力量发力 ， 不只是手部的力量 。打羽毛球发力的要点 。

文章插图

• 篮球训练和力量训练怎么安排 篮球训练和力量训练如何安排
• 如何制作自己的短视频 自己怎样制作短视频
• 羽毛球擦网球如何判 羽毛球擦网球怎么判
• 广州龟是如何过冬的，附养龟的注意事项
• 被蚂蝗叮咬后要如何杀死它，为什么会有人养殖蚂蟥
• 无证驾驶造成一人死亡应该赔偿多少 无证驾驶造成人死亡
• 三种提升转化率的方法 如何精准提升转化率
• 帝国时代3怎么和原住民结盟 帝国时代3如何与当地原住民结盟
• 吃完芒果怎么种植芒果 吃完芒果如何种植芒果
• 立案时证据不足怎么办 立案证据不足如何处理