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1、预防高血压，通常，它可以通过使用饮用水来预防高血压 。含有微量元素钾，促进人体内钠盐的代谢 。还含有抗氧化剂，可以保护心血管系统，防止血管老化 。可以促进血液循环 。饮用水可以保护心血管系统，使人的血压保持在正常和稳定的状态 。
2、清咽润喉，当你喝水时，加入适量的冰糖和蜂蜜，这将使其味道更有吸引力，可以在清除喉咙和喉咙中发挥重要作用 。玉干浸泡在水中，它可以使这些不良症状迅速改善 。
【余甘泡水功效和作用 余甘泡水功效和作用是什么】3、预防癌症，余甘含有一些天然的抗病毒成分，可以预防细胞癌 。残留物中的微量元素可以抑制人体内亚硝酸盐的形成 。亚硝酸盐是目前最重要的致癌物质，其用量减少 。人体内癌变的可能性也会显着下降，因此人们可以通过饮水来预防癌症 。

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