从这个角度去理解，中医治疗，就是用一些方法把阻滞的经脉再疏通，就可以解除病痛，恢复健康；中医养生，就是用一些方法来维持人体经络通畅，就可以维持人体健康 。
其二，经络具有联络功能，即具有把人体各部位和器官联络成一个有机整体的功能 。
我常讲，中医的首要观念就是整体观念，现在看来，这个整体观的重要理论支撑就是经络 。
人体各部位和器官分别具有不同的生理功能，同时它们之间密切配合、协调来共同完成一个有机整体的活动，即人体的生命活动 。这个过程就是完全依靠经络的联络功能来实现的 。
这样，人体就不是一盘散沙，而是一个有机整体 。
但是，也正是这种复杂的联系，也使得人体疾病的表现与病因之间的关系就比较复杂，给正确诊断带来一定的困难 。
例如，当一个人经常耳鸣，他的真正病灶可能是他的耳朵（如中耳的鼓膜内陷所致），也可能是在他的肾出现了问题（肾开窍于耳），通过经络的传导，而表现在耳部 。如下图所示：

文章插图
“耳鸣”的病因图
再例如，当一个人经常脚后跟痛，可能是脚后跟的局部病变引起（如局部骨质增生，或穿鞋不合适），也可能是产后气血亏虚或房劳过度，伤及肾精所致（在足道穴位中，足跟为肾区九宫的位置） 。如下图所示：

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足跟痛病因图
另外，也正是由于经络的联络功能，也使得中医养生或治病的方法可以是多样化（有内调、有外治、有近治、有远治等）的重要原因之一 。
例如，当一个人吃饭不合适，胃部疼痛，我们如果用经络养生的一些方法去理解其疼痛，取穴位时可以近取中脘穴，也可以远取内关穴和足三里穴，更常用远近结合取，效果更好 。如下图所示：

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胃痛的取穴图
其三，经络还具有感应各种体内、体外的信息，进而调节人体各种机能，维持人体阴阳平衡的功能 。
人体处在不同的环境中生存，体内，体外在不停的发生各种变化 。经络系统作为人体的信息系统，可以感受来自人体内，外环境的各种变化，并传导给相应的内脏、四肢、皮毛等各种器官，作出不同的反应，以维持人体内动态的阴阳平衡，从而保持健康 。
也就是说，只要人体经络保持通畅，人体就会具有一定的自愈能力 。这样看来，经络养生的本质，就是要维持经络的通畅；经络养生的最大意义，就是维持或激发人体的自愈潜能 。

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