药品：创可贴、感冒药、止泻药 。
其他：手机、相机、充电器、充电宝、（即使背了，累的都懒得拿出来拍照 ）、身份证（必备！） 。

洗漱用品、睡衣之类的，得看你有没有条件使用了 。或者说登山可以再负重这些么 。
幻想中的美照是丰满的，实际时的狼狈是赤裸裸的 。


贰｜立于行动

十人、三辆车，下午五点， 石家庄出发 。

一个团队，必须保持同一车道可以看到彼此状态，不要掉队（即使前车超速，也要在可控的条件下不跟丢 ） 。如果条件允许还是准备对讲机，方便沟通 。
出行在外还是谨记安全第一，一定要遵循交通规则以及限速要求 。不要奢望于每一次的侥幸 。
到达五台山的时候，天色渐暗，进入景区已经黑天了 。

停车场的车，排队的车，完全出乎意料的多 。

进入景区会有工作人员检查是否进行预约，没预约的不能进山 。

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五台山


住宿，我们选择在山脚下 。一般农家院的住宿条件还是干净、整洁的 。

一是，方便第二天上山，不堵车 。

二是，可以睡懒觉 。（这是最主要的）

如果计划第二天一早东台看日出，可以选择在山顶挂单 。但是需要夜爬，最好准备头灯，几人结伴，注意安全 。
队友拍摄 。五人间 。第二天挂单的小伙伴坚决要住农家院 。



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五台山风景名胜区-东台顶


有时候磨蹭的不只是女生 。

尽管我们四点半起床，还是没能看到东台的日出 。

山顶风大，注意保暖 。
上东台途中可以遇到：
虔心朝圣的修行者
裹着被子的老年人
露着脚踝的年轻人
披着军大衣的游人
装备齐全的户外人
甚至只需要大人牵行的儿童
站在东台顶，看着祖国的大好河山，绵延数十里、辽阔无边，止不住的感叹 。彼时的日出也只是添色 。

顺时针转一圈寺庙—祈福，这时也成了不自觉的行为 。



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五台山风景名胜区-东台顶


队伍中有四个跑山的大神 。

奈何我们“经选拔”体力跟不上，自东台开始分两队 。

二队：六人组 。
开车到水草滩是要经过台怀镇的，怎么能错过寺庙群的朝拜 。

入目的红墙黄瓦
鼻尖闻到的香火味道
耳边听到的喜鹊喳喳

这时，只是内心的恬静、祥和 。
庙宇不分大小，诚心敬拜 。



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台怀镇


五爷庙未入 。

庙外，东西南北四方向，诚心敬拜 。
“五爷海”转一圈，如此便可是，转水了 。
转山
路线： 东台 —台怀镇—水草滩—大南庄—清凉寺—古清凉寺—清凉谷—文殊静心院—（下坡至）狮子窝
海拔：文殊菩萨院2400M； 狮子窝2300M；清凉寺1900M 。
里程：水草滩—— 狮子窝，共计12公里 。上升700米，下降100米 。

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五台山


经过我的亲身经历，户外徒步，大约就是不走寻常路吧 。

翻山越岭、穿谷过河、“跨栏”翻墙，一样也没有少 。

前提，当然是有一个经验丰富，“开山”探路的优秀领队 。虽然领队的经常落下我们十几米的距离，但也会不时的确保我们不掉队以及安全 。

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