石花菜的热量为每100克大约含有26大卡，属于低热量食物，主要含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸及膳食纤维 。每摄入26大卡左右热量，相当于走路6分钟、跑步3分钟即可消耗 。
石花菜热量
文章插图
石花菜又被称为海冻菜、凤尾等，属于红藻的一种，通体透明，像胶冻一样，口感爽滑脆嫩，一般可用来做凉拌菜，也可以制作成凉粉 。
石花菜在太平洋、大西洋沿岸多有分布，多半生长在水质清透、潮流通畅、含盐量高的海域，为紫红色或深红色 。
【石花菜热量】⊙﹏⊙‖∣°
- 南石龟属于什么龟 南石金钱龟是风水龟吗
- 养护石榴盆景的方法，这5点是关键
- 啥鱼刺少好吃
- 怎么种番石榴籽小盆栽，番石榴有什么功效
- 铁皮石斛该怎么栽培，有什么种植方法吗
- 龙门石窟大佛名字
- 霍山石斛如何种植，霍山石斛种植注意事项
- 蓬花菜什么时候栽培，有什么方法
- 软籽石榴的种植方法，从土壤、施肥、浇水、修剪等方面来说明
- 家里有石头风水好吗 家庭石头风水作用是什么
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。