如何识别你对某人有好感-细节觉知 _暗恋

你胃里的蝴蝶，头晕目眩的笑声，电的颠簸——这一切是否意味着你正在暗恋某人，或者你只是把他们当作朋友?如果您感到很困惑，请不要担心。我们在这里帮助您理解自己的感受，并弄清楚您心目中的那个人是否只是朋友，或者是否有其他事情正在发生。

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一、定义“暗恋”
知道什么是暗恋。将暗恋定义为“与你认为非常有吸引力且非常特别的人在一起的强烈愿望” 。暗恋会让你感受到疯狂的情绪——比如同时感到害羞和无法控制的头晕。你不能总是选择你迷恋的人，但你可以选择一旦你发现你迷恋某人时的反应。
2、意识到有不同类型的暗恋。“暗恋”一词被广泛使用。这可能意味着你只是对某人有一种短暂的迷恋，或者你真的很喜欢他们。
友好/柏拉图式暗恋(有时称为“挤压”)：重要的是要记住，并非所有强烈的感情都是浪漫的，其中一些也可能是柏拉图式的。让自己信任某人并真正接近某人，而不必对他们产生浪漫的感觉，这是一件非常特别的事情。想一直和一个人在一起可能意味着你已经从朋友变成了最好的朋友。暗恋一个朋友是完全正常的——你应该尽可能多地和你的一起出去玩，并与他们建立一种柏拉图式的关系。
当你崇拜一个人(比如名人、老师或做过一些很酷的事情的同学)时，你可能会意识到你对那个人以及他们所做的事情有着非常强烈的感情。这些感觉可能会被误认为是浪漫的感觉，因为它们太强烈了。当有人做了惊人的事情或可以教你伟大的事情的人在场时，感到有点敬畏是很自然的。通常，最好先让一段时间过去，然后再认真考虑这些感受。一般来说，一旦你和这个人相处了很多时间，你就会从他们身上学到很多东西，并且可能会开始觉得你可以站在平等的立场上。你可能会发现，一旦对他们面前的最初敬畏消失了，你那种暗恋的感觉就会慢慢消退。
被别人吸引是人的天性。即使你们的关系很好，你仍然可能会发现你被浪漫伴侣以外的人吸引。这种吸引力就是我们所说的短暂迷恋——这个新人可能看起来很新很令人兴奋，他们可能确实如此，但这并不意味着你应该重新考虑你的关系，或者，如果你是单身，把一切都抛在脑后试着和他们在一起。很多时候，被某个人吸引(最常见的是身体上的吸引)会刺激过往的迷恋。
有时候暗恋一个人真的意味着你真的，真的很喜欢他们——而且是以一种浪漫的方式。有一个浪漫的迷恋意味着你想和那个人在一起不仅仅是一种友好的方式——你想成为他们的浪漫伴侣。如果你幻想与那个人接吻、牵手或拥抱，你可能有一个浪漫的迷恋对象。
3、想想你的暗恋有多严重。通过这样做，你可以弄清楚如何最好地继续——你是应该把自己的感受告诉自己，还是与你的暗恋对象分享你的感受。阅读接下来的部分，以帮助您了解自己对那个特别的人有多强烈。

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二、靠近你的心上人
1、注意你对可能暗恋的人的行为。注意你的身体行为。注意当你喜欢的人在身边时你是如何本能地做出反应的。不同的人会有不同的反应，一般都是潜意识的反应。一般来说，当你暗恋时，你会以两种方式中的一种做出反应——要么变得非常害羞和张口结舌，要么变得非常外向。
害羞的反应：当你喜欢的人在身边时，你是否突然觉得你可能想蜷缩成一个球?你是否一直脸红，似乎无法从地上那块突然非常有趣的泥土中抬起你的眼睛?你是不是突然觉得自己没有什么诙谐有趣的话要说?所有这些反应都表明你喜欢这个人。

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