一袋泡面的热量大概是378大卡 。方便面的面块一般都是油炸的，经过油炸之后，热量会高出很多，所以要尽量选择非油炸的面块，这样可以减少热量的摄入 。
泡面的热量有多少

文章插图
【一袋泡面的热量是多少大卡】 泡面的面块是油炸的，经过油炸的热量会高出很多，要选择那些非油炸的面块，这样可以减少热量的摄入 。
泡面在经过油炸高温营养素几乎被破坏殆尽，只剩下碳水化合物和脂肪，是没有什么营养的，建议不要经常性的吃泡面 。
一包泡面产生的热量，相当于慢走2个小时、快走一个小时、慢跑45分钟、游泳半个小时所消耗的热量 。
(*>.<*)

• 一斤桑葚泡几斤白酒
• 中药里面的龙骨是恐龙的骨头这种说法是
• 林蛙油怎么吃
• 粽子煮完是拿出来好还是在锅里泡着
• 墨鱼干上面的黑皮要撕掉么
• 嘉宝果泡酒有什么功效
• 柳树芽泡水喝适宜什么人吃
• 石斛花泡水喝放多少朵
• 手擀面的各种打卤
• 蒜苔上面的头能吃吗