餐前便后外出回家洗手的七字口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕 。七字口诀对应的是洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂 。
餐前便后外出回家洗手的七字口诀

文章插图
餐前便后外出回家洗手的七字口诀中的夹是指：掌心相对、双手交叉、沿指缝相互搓擦 。
餐前便后外出回家洗手的七字口诀中的大是指：一只手握住另一只手的大拇指旋转搓擦 ， 交换进行 。
【餐前便后外出回家洗手的七字口诀】 洗手七字口诀中的立指：洗指尖 ， 弯曲各手指关节 ， 指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓 ， 双手交换进行 。
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