火龙果和葡萄可以一起吃 ， 榨成汁喝 ， 营养更容易被人体吸收 。火龙果含有的糖分是天然葡萄糖 ， 其花青素的含量较高 ， 还有抗氧化的作用 。葡萄的营养价值丰富 ， 果实中含有的糖分也是以葡萄糖为主 ， 还有多种果酸 ， 有助于肠胃消化 。
火龙果和葡萄可以一起吃

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火龙果葡萄能一起吃 ， 榨成汁喝 ， 营养更容易被人体吸收 。将火龙果去头去尾切成小块 ， 葡萄清洗干净后 ， 去皮去籽 ， 二者一起倒入榨汁机打碎即可饮用 。


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火龙果含有的糖分是天然葡萄糖 ， 容易吸收 ， 可以补充体力 。其花青素的含量较高 ， 还有抗氧化的作用 。火龙果的含铁量也比一般水果高 ， 适量的食用可以预防贫血 。
【火龙果和葡萄可以一起吃吗】

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葡萄的营养价值丰富 ， 果实中含有的糖分也是以葡萄糖为主 ， 还有多种果酸 ， 有助于肠胃消化 ， 越黑的葡萄 ， 和籽一起食用 ， 对心脏有更好的保护作用 。
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