木耳馅的包子能放隔夜吃吗 _木耳

木耳馅的包子能放隔夜吃，需要放在冰箱的冷藏室里，最多保存两天。熟的木耳馅包子隔夜后，其中的亚硝酸盐会增加，不利于人体的消化，建议尽快食用完。经常食用木耳馅的包子，有促进消化的作用。
木耳馅的包子能放隔夜吃

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木耳馅的包子是可以隔夜吃的，需要放在冰箱的冷藏室里保存，这样能保证包子中的木耳水分减少流失，从而减少营养物质的流失，但是保存时间不超过两天。

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熟的木耳馅包子，隔夜之后营养物质会发生改变，在细菌的分解下，胶原蛋白也会减少，其中含有的亚硝酸盐也会增加，不利于人体的消化，建议尽快食用完。

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木耳含有丰富的植物胶原成分，其中的营养元素比动物性营养元素还要高，对难以消化的食物有溶解和氧化作用，经常食用木耳馅的包子，有清理消化道、清胃涤肠的功效。
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