苹果芒硬的可以食用 ， 肉质坚实、清甜可口 ， 除了具有芒果的香味外 ， 还有香蕉、菠萝蜜香味 。苹果芒的营养价值丰富 ， 食用后可有效的预防人体的皮肤感染等疾病 ， 还能激肠胃蠕动 ， 促进消化 ， 起到润肠通便的作用 。
苹果芒硬的可以吃
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苹果芒果皮光滑 ， 纹理清晰 ， 除了具有芒果的香味外 ， 还有香蕉、菠萝蜜香味 ， 清甜可口 ， 肉质坚实 ， 硬的可以食用 ， 营养丰富 ， 但是在食用前需要将皮剥干净 。
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苹果芒未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓杆菌、大肠杆菌等 ， 苹果芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用 ， 可预防人体的皮肤、消化道感染等疾病 。
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苹果芒中含有芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物 ， 具有预防癌症的功效 。其汁水丰厚 ， 食用后能够刺激肠胃蠕动 ， 促进消化 ， 有效的预防排便 。
【苹果芒硬的可以吃吗】@_@a
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