【柿子可以和黄瓜一起吃吗】 柿子不建议和黄瓜一起食用，柿子的维生素C含量丰富，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一同食用会导致维生素C成分被破坏，达不到补充营养的效果，降低食用价值 。柿子和黄瓜也都属于寒凉性食物，一起食用会引发腹泻、腹痛等现象 。
柿子不建议和黄瓜一起吃

文章插图
柿子中含有维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、铁、磷等物质，黄瓜富含维生素、胡萝卜素、尼克酸等物质，二者的营养丰富，但不建议一起食用，会降低食用价值 。


文章插图
黄瓜中含有维生素C分解酶，很容易破坏其他蔬果中含量丰富的维生素C，柿子中含有多种活性成分，比如维生素C，一同食用维生素C会被黄瓜的分解酶破坏，达不到补充营养的效果 。


文章插图
从性味上看，柿子和黄瓜都属于寒凉性食物，一同食用容易引发腹泻，损伤肠胃 。柿子还不宜与海鲜一同食用，海鲜的蛋白质和钙含量丰富，两者会形凝固物，不利于人体对营养物质的消化吸收 。
(⊙o⊙)

• 松花蛋可以和黄瓜一起凉拌吗
• 高足可以指自己吗
• 橄榄油可以卸妆用吗
• 火车票多买一站可以提前下车吗
• 热的绿豆汤可以直接放冰箱吗
• 什么锻炼方法可以让丁丁变持久
• 速冻食物怎么解冻
• 柿子不能和什么食物一起吃
• 柿子可以和香蕉一起吃吗
• 怎么样持续时间更长呢