白萝卜可以和虾一起食用 ， 白萝卜含有维生素、膳食纤维以及多种微量元素 ， 虾富含蛋白质、维生素、氨基酸 ， 两者的营养成分并不冲突 。搭配在一起食用可以补充身体所需营养 ， 刺激肠胃蠕动 ， 促进消化 ， 可润肠通便 ， 有效预防便秘 。
白萝卜可以和虾一起吃
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白萝卜含有维生素、膳食纤维以及多种微量元素 ， 虾富含蛋白质、维生素、氨基酸以及钾、碘、镁等矿物质 ， 二者之间没有冲突 ， 可以一起食用 ， 有助于肠胃的消化吸收 ， 可润肠通便 ， 有效的预防便秘 。
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白萝卜是一种常见的蔬菜 ， 营养价值非常高 ， 食用白萝卜可以促进肝脏细胞的活性 ， 有利于清除体内的毒素 。还可以降低胆固醇 ， 延缓人体对油脂的吸收和代谢 ， 有效的预防心血管疾病 。
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虾的肉质鲜嫩 ， 味道鲜美 ， 非常容易消化 ， 营养物质很容易被人体吸收 ， 食用后能够补充蛋白质和钙等微量元素 ， 有利于健康 。虾不宜与鞣酸含量较高的食物一同食用 ， 会引发不适 。
【白萝卜可以和虾一起吃吗】(+_+)?
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