豆浆和牛肉的营养成分相克 ， 容易产生不好消化的物质 ， 一起吃会引起消化不良、腹胀等不良症状 ， 长期食用还会造成肠胃的疾病 ， 豆浆具有着延缓衰老、降低胆固醇的作用 ， 牛肉可以及时补充能量 ， 但是千万不要一起吃 ， 最好隔一个小时吃 。
豆浆和牛肉不能一起吃

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豆浆和牛肉的营养成分相克 ， 容易产生其它的物质 ， 肠胃很难消化 ， 所以豆浆和牛肉最好不要一起食用 ， 容易造成消化不良、腹胀等不良症状 ， 对肠胃不好 ， 长期食用可能还会引起肠胃的疾病 。


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豆浆蕴含着丰富的植物蛋白、钙、磷、铁等营养物质 ， 它可以及时的给人体补充营养 ， 每天早晨起来可以饮用一杯 ， 可以使一天都非常的有精神 ， 还能起到延缓衰老、降低胆固醇的作用 。


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牛肉的蛋白质相对大多数食物比较低 ， 还蕴含着各种营养物质 ， 也是可以及时给身体补充能量的 ， 而且还能有效的增强抵抗力 ， 预防各种疾病 ， 像豆浆、豆奶、豆腐等豆类食品都是不能一起吃的 ， 对肠胃不好 。
【豆浆和牛肉能一起吃吗】( ^_^ )?

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